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“淡人”火出圈的背后:工作无需用力过猛

来源:广州新华互联网科技学校 发布时间:2024-06-24 09:10:17

最近,新词“职场淡人”走红网络。

什么是“职场淡人”?指的是工作中,无论做什么都感觉淡淡的职场人。对于普通人追求的升职加薪好像都不怎么上心,对职场中的一切都带有一种疏离感。

对此,不少职场人表示自己中招,被确诊为职场“淡人”。

情绪稳定,很少发怒,常年把“嗯”、“哦”挂嘴边;

每次领导在群里发消息,心中纵有千万种想法,最后也只回个“1”;

无论发生什么,似乎都能坦然接受,哪怕泰山崩于前,看起来也一切如常。

如果以上症状你都符合,那么恭喜你,被确诊为“职场淡人”。

造成这种现象的原因,首当其冲的便是越来越高的经济压力。随着社会的发展,生活成本也随之升高。想要在当下好好生活下去,一份长久且稳定的工作必不可少。

因此,相比自己喜欢的工作,大部分人不得不为了生活而选择一份不那么喜欢,但相对稳定的工作。导致对工作带有一种天然的“凑合感”。

 

其次,对职场发展缺乏清晰目标,也会导致工作变得“得过且过”,越努力越茫然,索性一切看淡。

最后,主业外的副业也是导致“职场淡人”剧增的原因。尤其不少00后、90后,在本职工作外还有其他马甲,比如自媒体作者、插画师、博主等。于他们而言,工作只是生活的一部分,8小时外才是生命意义所在。

这种情况下,对于职场的一切,更是发自内心的“不在意”。

就像前段时间引发热议的“i人”、“e人”一样,“i人”并不一定代表社恐,“淡人”也并不意味着真的无欲无求,只是他们的所求并未流于表面。

对什么都表现“淡淡”的表象下,是当代职场人越来越清醒的生活和处事态度。不人云亦云,比起大多数人眼里世俗意义上的成功,越来越多的人开始思考内心真正的渴望。

老子曾说过:“不争而善胜。”

比起过度沉溺于工作,变成不近人情的“工作狂”,他们更愿意将有限的时间和精力放在真正渴望的事情上,对那些不重要的事物淡然处之。

毕竟,工作并不是人生的全部。一味投身工作,变成上班的机器,只会让人对生活充满倦怠。

当你真正舍弃一些无意义的争,不去在意,不去关注。知道自己真正所求为何,工作会变得更加简单,生活也会变得更加轻松。

对于职场人来说,“淡”未尝不是一种睿智。前提把握好尺度,尤其做到以下4点,可更好地让自己与职场自洽。

1.拒绝自我压榨,学会宽恕自己

刚入职场的新人很容易将姿态放得很低,一旦犯错,就有很强的羞耻感。

殊不知,很多时候,内耗情绪的根源并非公司,而是自己。

太过在意自己的失误,只会让你陷入负面情绪,变得对什么都畏畏缩缩。过去的失误就像是打碎的牛奶瓶,你要做的是继续前行,而不是浪费时间为它的破碎而哭泣懊恼。

减少自责,给予自己足够多的认可,方能在职场中走得长久。

2.避免无用社交,远离职场纷争

初入职场时,为了让自己更合群,有些人会逼自己去前行融入公司的圈子,生怕自己被孤立。一旦与同事产生嫌隙,便开始陷入自我怀疑。

但说得直白一点,我们进入职场的目的不是为了交友。对于无用的社交,拒绝要果断利落。

不要因为他人的评价而改变自己,别投入太多精力在无用的社交上,与人淡然交往即可。

3.降低职场期待,保持平和心态

职场中,我们很容易对一件事抱有极高期待,比如升职,比如涨薪。可事实往往是期待越大,失望越大。

一旦期望落空,人就很容易产生负面情绪。当这份情绪带入到工作中,工作也会跟着变得痛苦起来。

适量的危机感可以帮助你成长,但不必因此过于焦虑。与其将精力放在对结果的焦虑上,不如专注提升自己。

用“尽人事,听天命”的淡然的心态对待结果,专注自身,专注当下。

4.不和他人比较,找准真实目标

职场上让人疲倦的事情很多,将范仲淹“不以物喜,不以己悲”的处事态度放在职场生活中,工作会轻松很多。

虽然同在一个职场,但每个人的追求并不一样。

如果你追求的是生活安逸,就没必要去在意同期有没有超过自己;

如果你在意的是薪资待遇,那便时刻留意外部机会,适时跳出当下内卷;

如果你向往的是工作稳定,可以尝试保证最低工作质量的同时,备考上岸。

真正厉害的人往往知道自己想要什么,不想要什么,并基于此对自己的工作节奏进行调整。将更多的精力用于去做自己认为重要的事,成为自己想成为的人。

以淡然的态度面对工作,保持冷静与理性,或许你会发现,曾经让人身心俱疲的职场,也跟着慢慢变得有趣起来。



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